Distensão abdominal

Gases constantes?

O que pode ajudar hoje.

Flatulência e arrotos frequentes incomodam socialmente e fisicamente. Alimentos fermentáveis, disbiose ou hábitos de mastigação são causas frequentes.

Ajustes simples costumam reduzir o problema rapidamente quando bem orientados.

Distensão abdominal

Quando investigar

Se os gases limitam atividades, surgem com dor intensa ou há alteração do hábito intestinal.

Impacto na saúde

Constrangimento social, desconforto e distensão.

Principais Sinais

Flatulência frequente, arrotos, distensão após refeições.

Principais mecanismos

  • Fermentação de carboidratos (FODMAPs): causa gases por bactérias intestinais;
  • Disbiose / intolerâncias: desequilíbrio bacteriano favorece produção gasosa;
  • Hábitos de mastigação e ingestão de ar: engolir ar aumenta arrotos.

Intervenções possíveis

Dieta orientada (ex.: low-FODMAP temporário), probióticos selecionados, enzimas digestivas e treino para mastigação adequada.

Paciente com excesso de gases

Estudo de caso

Hipersensibilidade ao glúten não celíaca

Paciente apresentava excesso de gases, distensão e desconforto abdominal, sintomas frequentes após a ingestão de alimentos com glúten.

Após avaliação clínica e exames, foi identificada hipersensibilidade não celíaca ao glúten, condição que pode gerar inflamação intestinal e alteração da microbiota mesmo na ausência de doença celíaca.

O plano terapêutico incluiu:

  • Dieta guiada com exclusão de glúten e ajustes individualizados;
  • Introdução de suplementação específica para suporte da microbiota intestinal e melhora da tolerância alimentar.

Resultado:

Houve redução significativa da formação de gases, melhora da digestão e alívio dos sintomas gastrointestinais, refletindo em maior conforto e qualidade de vida.

 

Como é feita a avaliação?

1

Diário alimentar detalhado.

2

Testes de intolerância se indicado.

3

Investigação de SIBO conforme suspeita.

4

Plano dietético e de reequilíbrio.

Se identificou com o relato acima?

 Gases frequentes + dor → buscar avaliação.

Agende sua avaliação integrativa e descubra como cuidar da saúde intestinal de forma completa.

Agendar avaliação médica
Se identificou com o relato acima?

Ficou interessada(o) em saber mais sobre este tratamento?

Preencha o formulário abaixo e agende um horário comigo.