Bem-vindo a um mergulho revelador no universo da medicina funcional integrativa, onde desvendamos os mistérios do declínio hormonal feminino e exploramos soluções além do convencional.
Este artigo não é apenas uma leitura, mas um convite para desbravar uma abordagem transformadora que vai além dos sintomas visíveis da menopausa, resgatando a vitalidade e a chama da libido.
É muito comum que a libido desapareça com a chegada da menopausa. Como médica funcional integrativa, entendo a libido e consequentemente a relação sexual com o parceiro, como um momento único de conexão, afeto e também de prazer. Não podemos subestimar os impactos que a ausência de desejo sexual tem na qualidade de vida e do relacionamento das mulheres.
O declínio natural dos hormônios sexuais femininos, como estrogênio e progesterona, pode levar à falta de libido.
A medicina funcional busca identificar desequilíbrios específicos por meio de testes hormonais detalhados. Nesse cenário, o declínio hormonal impacta no sono, humor, na manutenção do colágeno da pele, na quantidade de massa muscular e também na redistribuição de gordura corporal - afetando intimamente a auto estima dessa mulher.
Em razão desses fatores, é extremamente comum que exista um afastamento do parceiro, não somente pelo declínio hormonal, mas também todas as questões emocionais envolvidas que permeiam a chegada da menopausa.
Tratamento na Medicina Funcional Integrativa:
A boa notícia é que há inúmeras possibilidades de tratamento para que a menopausa não seja uma fase de mudança, mas uma possibilidade de renovação.
1. Terapia de Reposição Hormonal Personalizada: Com base em testes hormonais específicos, a medicina funcional integra terapias de reposição hormonal personalizadas para restaurar níveis ideais de estrogênio, progesterona e testosterona.
2. Otimização da Nutrição: Através de avaliações nutricionais abrangentes, são prescritas dietas ricas em nutrientes específicos que suportam a saúde hormonal, incluindo vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais.
3. Estratégias de Gerenciamento de Estresse:
Técnicas como meditação, ioga e terapia são incentivadas para reduzir os efeitos prejudiciais do estresse e de todas as crenças que envolvem o período da menopausa.
Não precisamos passar pela menopausa de forma sofrida como as nossas antepassadas relataram que foi. Ao se aproximar da menopausa, é sempre importante consultar um médico especialista no assunto e desmistificar todas as crenças que absorvemos ao longo dos anos a respeito desse tema.
A menopausa é apenas o evento que marca o fim da fase reprodutiva das mulheres, não o fim da qualidade de vida. É possível sim, passar por esse período com bem estar e com uma libido saudável.
